Dnes pro Vás přináším další inspiraci tentokrát recept na extra jednoduchou svačinku, která nás nejen zasytí a obohatí o spoustu užitečných vitamínů, ale pro svou specifickou chuť si ji oblíbí zejména naši nejmenší. Pro všechny co upřednostňují rychlost, lehkost, svěžest a báječnou chuť.
Borůvková svačinka
Doba přípravy:
cca 5 minut
Ingredience pro 4 osoby:
120g tvarohu
120g sýr Gervais originál
2 banány
180g borůvek (zmrazené)
Postup přípravy:
Banány nakrájíme na menší kousky, smícháme s ostatními ingrediencemi a rozmixujeme. Servírujeme do menších mističek, můžeme ozdobit semínky (chia, slunečnicová…) nebo mátou.
Pozn. Poměry surovin dle libosti, pokud nemáte borůvky, můžete přidat jiné oblíbené ovoce.
Dbejte na pitný režim. Vynikající je například domácí levandulová limonáda.
