Krabí tyčinky s těstovinami
Doba přípravy:
Cca 8 minut
Ingredience:
těstoviny grahamové
krabí tyčinky
jogurt sójový bílý
olivy
kukuřice v konzervě
sůl
bylinky
Postup přípravy:
Těstoviny uvařte dle návodu. Mezitím si nakrájejte tyčinky, olivy, do kterých přimíchejte kukuřici, jogurt. Můžete rovnou servírovat přímo na těstoviny, a nebo vše smíchejte dohromady. V případě potřeby ochuťte bylinkami, troškou soli.
V průběhu dne dodržujte pitný režim třeba ve formě brusinkové limonády.
Poznámka: Množství jednotlivých ingrediencí neuvádím záměrně, vždy záleží na věku, pohlaví, zdravotním stavu, fyzické, psychické zátěži a na dalších faktorech.
