Vánoce se blíží a já pro vás a vaše nejbližší připravila parádní dáreček. Jídelníček bez vážení surovin s přípravou pokrmů od 1 minuty - 2. část. Je nádherně barevně zpracován. Nejedná se klasickou kuchařku, ale o jídelníček. Nic nevážíte (kromě 1 receptu), neodměřujete, zbytečně se nezatěžujete. Jídla jsou jednoduchá, pestrá, rozdělená na chody, takže nemusíte přemýšlet, co vařit. Na začátku pokyny k užívání. U pokrmu je uvedena doba přípravy, seznam ingrediencí, postup. Cílem je odstranit stereotyp, jednostrannost, rychlá příprava s lehkostí, jíst pravidelně - nevynechávat v průběhu dne žádné chody, jíst pestře. Pro zátěžové dny, když víte, že nebudete stíhat a podobně, jsou uvedeny návrhy bez receptu, co si v obchodě koupit k okamžité konzumaci bez vaření a složitých příprav.
Videa zase pomáhají rozšířit si znalosti v oblasti stravování cestou, směrem k upevnění zdraví celé rodiny.
http://obchod.zdravevestrave.cz/produkt/predprodej-jidelnicek-bez-vazeni-2-cast-10-videoprezentaci/
Comments