Zdravě ve stravě

Hledáte nějakou inspiraci na chutné, zdravé svačinky, snídaně nejen pro sebe, ale i pro děti? Přináším pár zajímavých tipů, které zaberou...

Hledáte nějakou inspiraci na chutné, zdravé svačinky, snídaně nejen pro sebe, ale i pro děti? Přináším pár zajímavých tipů, které zaberou...

Hledáte nějakou inspiraci na chutné, zdravé svačinky, snídaně nejen pro sebe, ale i pro děti? Přináším pár zajímavých tipů, které zaberou...

Vyzkoušejte tuto vynikající lahůdku, která je hotová se vším všudy do 15 minut. Zbavíte se uvedených potíží a zároveň přispějete k...

Kdo z nás by nechtěl být stále mlád? Hold se naše tělo vyvíjí, stárne a ne každý má nádhernou pleť bez vrásek, postavu jako lusk či...

Vyzkoušejte tuto delikatesu, a zabráníte tím nejen nárůstu vaší hmotnosti, ale současně získáte i větší obranyschopnost proti různým...

Přináším recept, který se s malými obměnami přenáší v rodině z generace na generaci. Nikdo z nás o pozitivních zdravotních účincích jeho...

Kvalitní polévka je jako balzám na duši. Hlavně v zimním období krásně zahřeje a příjemně zasytí. My doma máme rádi, když je v ní hodně...

Zbožňujete vůni čerstvě upečeného pečiva? Ten úžasný pocit, když se poprvé s nadšením a s chutí zakousnete, Vaše tělo polije hřejivý...

Vyhledáváte netradiční, specifické, opravdu intenzivní chutě? Touží Vaše chuťové pohárky po něčem, pro někoho, novém, ještě...

Krabí tyčinky s těstovinami Doba přípravy: Cca 8 minut Ingredience: těstoviny grahamové krabí tyčinky jogurt sójový bílý olivy kukuřice v...

Pozitivní vliv špenátu na zdraví Špenát slouží jako výborná prevence před civilizačními onemocněními například při Parkinsonově a...

Těstoviny s brynzou Doba přípravy: cca 15 minut Ingredience: těstoviny celozrnné brynza plnotučná cottage cheese jarní cibulka řepkový...

Cottage palačinky Doba přípravy: 15 minut Ingredience pro 1 osobu: 1 ks slepičí vejce 3 PL (polévková lžíce) ovesné vločky 1⁄4 balení...

Květákový "kuskus" s cherry rajčaty a sýrem Účinky květáku na naše zdraví: Silná podpora imunitního systému Ochrana buněk před rakovinným...

Manželovo překvapení Na chvíli odejdu z kuchyně, a vracím se do nádherně provoněného domu po právě upečeném a z trouby již vyndaném...

Ještě jste letos nebyli na borůvkách? Chyba! Nejsou to jenom chuťově skvělé fialové bobule, ale i velmi cenný zdroj látek k upevnění...

Pohanka je nejlepším přírodním zdrojem rutinu, který působí společně s vitamínem C blahodárně na obranyschopnost organismu, na posílení...

Tuky mořských ryb obsahují důležité mastné kyseliny, které mají pro lidské zdraví obrovský význam, zejména pak na centrální nervovou...

INGREDIENCE Korpus: 300 g Ovesné vločky jemné 200 g Datle sušené 1 lžíce Kakao Náplň: 500 g Tvaroh odtučněný 2 lžíce Želé v prášku 3...